麻酱苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看麻酱苦瓜视频才能学会,但怎么做麻酱苦瓜最好吃。
麻酱苦瓜的功效与作用:
降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
麻酱苦瓜的食材和调料:
苦瓜麻酱盐醋糖味精
教您麻酱苦瓜的家常做法,麻酱苦瓜怎么做好吃
1.苦瓜清洗干净备用。
2.苦瓜切成两半去掉心。
3.去掉心的苦瓜切成丝备用。
4.麻酱加水、盐、糖、醋、味精搅拌均匀。
5.把蒜末加入和好的麻酱中。
6.把苦瓜装盘,把麻酱倒入苦瓜上。
家常美食网小贴士
1、把料加在麻酱里可以避免出水导致颜色不好看,也不脆爽。2、不愿意生吃的也可以焯水一下过凉了在拌。
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