姜汁蕹菜的做法

2023-06-10 素食健康

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  主料: 空心菜 500克

  辅料:

  调料: 盐 5克 醋 20克 姜 30克 香油 10克 姜汁蕹菜详细制作步骤

  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;

  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;

  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;

  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。

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