消食萝卜汤的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看消食萝卜汤视频才能学会,但怎么做消食萝卜汤最好吃。
消食萝卜汤的介绍:
适合6个月以上的宝宝,腹泻的宝宝不宜食用。
消食萝卜汤的食材和调料:
白萝卜60g,干桔皮5g,生山楂2个,冰糖5g
教您消食萝卜汤的家常做法,如何做消食萝卜汤才好吃
白萝卜洗净切片。将所有原料放入小锅中,加水600ml,大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用。
营养常识小贴士:
此汤有消食理气的功效。其中的桔皮最好是干的(中药里的陈皮就是桔皮经晒干制成,具有促进消化液的分泌、排除肠管内积气的作用)。
自制干桔皮,最好选有机桔子,将桔皮洗净、晒干即可。
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