茄汁芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看茄汁芦笋视频才能学会,但怎么做茄汁芦笋最好吃。
菜系及功效:沪菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:酸甜味工艺:烧
茄汁芦笋的制作材料:
主料:芦笋400克,油面筋50克
调料:盐2克,花生油30克,白砂糖2克,味精2克,料酒2克,淀粉(豌豆)5克,番茄酱30克,香油10克
茄汁芦笋的特色:
清鲜嫩滑,酸甜适口。
教您茄汁芦笋怎么做,如何做茄汁芦笋才好吃
1. 芦笋开罐沥去水分,每条芦笋切成三段,再切斜刀片;
2. 油面筋切成小方块;
3. 炒锅中下熟花生油30克,烧至六成热放入番茄酱煸炒;
4. 加鲜汤150克、油面筋、料酒、芦笋、白糖、精盐、味精,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋香油,起锅装盘即成。
小帖士-食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:芦笋,忌巴豆。
【文章出处:香港站群多ip服务器 http://www.558idc.com/hkzq.html提供，感恩】 上一篇：冬吃萝卜夏吃姜 下一篇：没有了
