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2023-06-10 素食健康
原料：鲜芦笋，绿茶
做法：
1.芦笋洗净切成小段，放入汤锅中，加入清水；
2.大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟；
3.最后滤掉茶叶和芦笋段，倒入杯中代茶饮。
