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2023-06-11 素食健康
原料:水6碗、红枣6粒、枸杞8克、冰糖20克、雪耳1朵、凤梨半个
做法:
1. 雪耳用水泡发,去蒂,放入料理机中打碎备用;
2. 红枣和枸杞洗净,红枣去核;
3. 凤梨去皮和钉,切块;
4. 将雪耳、红枣和枸杞放入煲内,倒入6碗水,武火煮沸,转文火煲40分钟,放入凤梨和冰糖,煮5分钟,即可品尝。