凤梨花粉子的做法

2023-06-11 素食健康

 原料:

  花粉子5公克,凤梨酵素30㏄,寡糖15㏄

  做法:

  1.把花粉子放入冷开水中约10分钟,待膨胀后捞出备用。

  2.将凤梨酵素与寡糖调匀。

  3.将作法1的花粉子加入作法2即完成。

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