主料: 莲子500克
调料: 食用油20克 冰糖50克 蜂蜜20克
蜜切莲子详细制作步骤
1.把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;
2.另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;
3.锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,放入蜂蜜,待蜂蜜溶化;
4.撇净浮沫,放入蒸好的莲子,用小火慢煨;
5.约20分钟,汤快尽时淋上食用油、香蕉水盛入盘中即可。
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