莲子雪梨水的做法

2023-06-19 素食健康

\

  主料: 雪梨 莲子

  辅料: 枸杞

  莲子雪梨水做法

  1.雪梨去皮 切小块

  2.干莲子提前泡水软化下,枸杞洗干净

  3.把雪梨和莲子用大火炖开,再转慢火

  4.一个小时后放入枸杞,再炖一会即可

【文章转自迪拜服务器 http://www.558idc.com/dibai.html处的文章,转载请说明出处】