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2023-06-19 素食健康
主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克
调料:蜂蜜30克
做法:
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;
2.用小火煮1小时;3.加入蜂蜜即成。