>
2023-06-22 素食健康
主料: 薏米 100克
辅料: 白果(鲜) 50克
调料: 冰糖 20克
白果养颜粥详细制作步骤
1.将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;
2.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;
3.然后改用小火熬煮1小时;
4.待锅内米烂白果熟时,下入冰糖煮溶,即可盛起食用。