梅花扁豆粥的做法

　　配方： 粳米60克，扁豆（白扁豆尤佳）60克，梅花3～5克。

　　制法： 粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。

　　功效： 疏肝理气，健脾开胃，坚肠止泻。

　　用法： 每日1次，空腹温服。