宝宝多大可以喝豆浆 宝宝喝豆浆的注意事项

　　宝宝多大可以喝豆浆?宝宝一岁以后可以给喝豆浆,但有一些注意事项,妈妈要注意的!

　　1、忌与药同饮

　　有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。

　　2、忌放红糖

　　红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

　　3、忌用保温瓶储存豆浆

　　把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3～4小时后,就会使豆浆变质。

　　4、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。

　　由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

　　5、忌冲入鸡蛋

　　因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

　　

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