木耳腐竹拌菠菜的做法

2023-06-25 素食健康

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  主料: 菠菜 1小把 木耳 十几朵 腐竹 2根

  辅料: 小葱 适量 蒜瓣 1个

  调料: 香油 适量 醋 适量 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 木耳腐竹拌菠菜详细制作步骤

  1.木耳和腐竹用冷水泡发,洗净。

  2.水开后,倒入木耳和腐竹,焯熟。

  3.将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。

  4.准备一根小葱和一个蒜瓣。

  5.葱和蒜切成末

  6.菠菜洗净,折成两段,放到开水里焯水

  7.焯熟的菠菜放到大碗里。

  8.倒入木耳和腐竹。

  9.把葱蒜末,香油,酱油,醋,盐,味精加到菜里。

  10.将所有调料和菜一起拌匀,即可。

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