豆渣的妙用

2023-06-25 素食健康

豆渣的妙用

  炒豆渣

  原料:豆渣,色拉油,葱花,盐,味精。

  做法:

  1.将豆渣挤干水,放锅内炒干,出锅待用;

  2.锅内放油烧热,下葱花煸香,放入豆渣煸炒;

  3.最后加盐、味精炒至入味即可。

  豆渣窝头

  用料:豆渣,玉米面,水

  做法:

  1.将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀;

  2.捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。

  豆渣蛋饼

  原料:鸡蛋,豆渣,葱花,盐,食油

  做法:

  1.将豆渣装入盆中,打入鸡蛋;

  2.并将盐葱花等加入搅拌均匀;

  3.将少许食油倒入炒勺内;

  4.待油热后将豆渣鸡蛋倒入;

  5.最后摊平四五分钟后即可食用。

  小豆腐

  原料:豆渣,葱,姜沫,鸡蛋,盐,味精,油

  做法:用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋继续翻炒即可。

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