奶昔黑米饭的做法

2023-06-26 素食健康

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  主料:牛奶 鸡蛋 黑米

  辅料:香蕉 蜂蜜

  奶昔黑米饭详细制作步骤

  1 黑米泡一个晚上。

  2 将泡好的黑米加蜂蜜水煮熟

  3 奶昔制作,小火将锅烧热。倒入半盒牛奶,煮至微开。

  4 将鸡蛋打好。缓慢倒入牛奶中(边倒边搅拌,不能起蛋花)

  5 加入搅碎的半跟香蕉,拌匀,关火装碗。

  6 将煮好的黑米用小碗乘起,压紧,倒扣盘中,淋上奶昔即可。

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