绿豆糊涂的做法

2023-07-02 素食健康

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  主料: 绿豆400克

  辅料: 粳米80克 小米40克 菠菜50克

  调料: 碱2克

  绿豆糊涂详细制作步骤

  1.将绿豆淘洗干净,沥净水,磨成豆瓣,除去皮与小米一起用清水(夏季用冷水,冬季用温水)浸泡6小时,磨成粉浆,然后用少许刹沫油,刹去浆沫,用箩滤去渣子,使其沉淀一小时备用;

  2.菠菜洗净榨汁;

  3.将粳米淘洗干净,倒入开水锅内,煮至开花时,下入稀绿豆浆,水开后再下稠绿豆浆,下时要边搅边下(浓度以能使米浮起为宜),然后倒入菠菜汁和碱面,呈现黄绿色时即成。