主料: 乌梅 6枚
辅料: 冰糖 50克 米50克 水1000毫升 茯苓 3克
调料:
乌梅茯苓冰粥详细制作步骤
1.将乌梅洗去浮沉,装入无纺布茶包中;米淘洗干净;
2.将茯苓用食品处理机打成粉末(也可请药店处理好);
3.将乌梅和水放入砂锅中,大火烧开,煮15分钟;
4.捞出茶包,放入米和茯苓粉,烧开,转小火煲40分钟加冰糖。
5.待自然冷却后,放入冰箱冷藏即可。
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2023-07-12 药膳大全
主料: 乌梅 6枚
辅料: 冰糖 50克 米50克 水1000毫升 茯苓 3克
调料:
乌梅茯苓冰粥详细制作步骤
1.将乌梅洗去浮沉,装入无纺布茶包中;米淘洗干净;
2.将茯苓用食品处理机打成粉末(也可请药店处理好);
3.将乌梅和水放入砂锅中,大火烧开,煮15分钟;
4.捞出茶包,放入米和茯苓粉,烧开,转小火煲40分钟加冰糖。
5.待自然冷却后,放入冰箱冷藏即可。