枸杞的吃法

2023-07-13 药膳大全

枸杞的吃法

  原料:山药,枸杞,冰糖,白醋

  做法:

  1.山药去皮洗净,放水里浸泡后切成长条;

  2.锅中放水烧开,把山药条和枸杞放入煮三分钟;

  3.然后取出放冷水中充分冲凉,再沥干水分;

  4.锅中保留山药的汤水,放入冰糖用小火熬化;

  5.然后兑入白米醋,待汤汁稍稍收稠时即可;

  6.最后把汤汁倒入枸杞山药中,浸泡半小时即可食用。