薏米红枣粥的做法

　　薏米红枣粥的做法简单是枣子做法大全的常见菜,不一定要看薏米红枣粥视频才能学会,但怎么做薏米红枣粥最好吃。

　　薏米红枣粥

　　材料:

　　材料糙米1杯,薏米75克,红枣10粒调味料水10杯,白砂糖1杯

　　做法:

　　1、糙米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。

　　2、薏米洗净,泡软(约1小时),先蒸熟在加入粥内同煮,并加白砂糖调味,煮匀即可熄火盛出食用。

　　熬粥笔记

　　1、糙米浸泡的时间要长一点.才好煮。

　　2、薏米和糙米的硬度不同,先蒸熟再煮,两者的软烂度才均匀。

　　食疗效益

　　益于脾胃虚弱、气血不足、营养不良及体质虚弱者

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