白萝卜叶可以吃吗?

2023-05-12 素食健康

白萝卜叶可以吃吗?

  白萝卜叶是可以吃的,白萝卜叶也是营养非常丰富的食材,含有抗氧化物质β-胡萝卜素、钙质与铁质。可以将白萝卜叶清洗后加入盐腌渍,抓拌搓揉,直到质地变柔软,静置30分钟之后洗净,放入锅中拌炒即可。

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