珍珠花菜的做法

2023-05-12 素食健康

主料:

  菜花,玉米

调料:

  盐,味精,花生油,淀粉

做法:

  1.将花菜(菜花)掰成小朵,在开水里氽到八成熟,捞起浸入凉水冷却后沥干水分。

  2.锅中加入花生油40克,烧到六成热,即下花菜,煸炒后放入精盐、玉米,再加鲜汤100克,用湿淀粉勾芡,淋熟油10克起锅即成。