香黑椒炒草菇的做法

2023-05-14 素食健康

香黑椒炒草菇的做法

材料:

  草菇4朵 意大利香菌4朵 口蘑4朵 蒜8-9瓣 洋葱半头 迷迭香2只 橄榄油2大勺 黑胡椒碎1小勺 盐1小勺

做法:

  1.这次做的杂菌选的是香菇、意大利香菌和口蘑;

  2.把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟;

  3.可能蘑菇会释放一些汁水出来,量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,可以把多余的汤倒出来;

  4.大蒜最外面的外皮剥掉,留着里面的蒜皮,然后连皮一起拍一下;

  5.泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,把蘑菇切成片;

  6.把新鲜的迷迭香叶子摘下来,切些洋葱;

  7.过热后倒入橄榄油;

  8.先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香;

  9.下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,煸炒至蘑菇微微上色;

  10.准备好主要原料:蘑菇片、洋葱丝、迷迭香、带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、黑胡椒碎;

  11.调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐;

  12.临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,再翻炒半分钟,将调料和香草拌匀;

  13.出锅入盘。