草菇的做法大全

2023-05-14 素食健康

草菇的做法大全——番茄大豆芽草菇豆腐汤

番茄大豆芽草菇豆腐汤

  主料:

  草菇,黄豆芽,北豆腐,番茄

  调料:

  姜,香菜,酱油,香油,胡椒粉,白砂糖,盐

  做法:

  1、大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。

  2、姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。

  3、芫荽洗净摘短,板豆腐洗净切薄片,置碟上。

  4、番茄洗净去核切片,草菇洗净,每粒切开边。

  5、烧热锅,下油爆香姜,先下草菇炒数下,再加入水煮开。

  6、煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水,烧热锅。

  7、下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水,三个再共煮10分钟。

  8、放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。

  9、下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。

草菇丝瓜汤

  主料:

  草菇,北豆腐,丝瓜

  调料:

  姜,盐,白砂糖,香油,胡椒粉,味精

  做法:

  1、干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;

  2、将板豆腐切成薄片待用;

  3、把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;

  4、豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;

  5、放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;

  6、下油爆姜,加水煮开,放下材料再煮开;

  7、略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、味精等调味即可。

青红黄椒炒草菇

  原料:

  青椒,黄椒,红椒,草菇,大蒜

  做法:

  1、草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用。

  2、青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用。

  3、草菇用开水再次煮一下,两三分钟即可。

  4、锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒。

  5、再翻炒一两分钟放入盐,味精即可出锅。

草菇烩花菜

  原料:

  草菇,西兰花,花菜,胡萝卜,生姜,太白粉

  调料:

  盐,糖,香菇粉,香油

  做法:

  1、草菇洗淨沥干,胡萝卜洗淨去皮切花形片,花菜和西兰花洗净切小支;

  2、花菜,西兰花和胡萝卜片在油盐水里烫5分钟捞出;

  3、热锅加2大匙油,油热后爆香姜片,加草菇,大火翻炒1分钟;

  4、加其余所有材料,继续大火翻炒2分钟,加盐和香菇粉调味,出锅前用太白粉水勾芡,淋香油。

番茄草菇

  主料:

  番茄,草菇,油菜

  调料:

  植物油,香油,料酒,酱油,白砂糖,盐,味精,玉米淀粉

  做法:

  1、将油菜叶洗净,用开水煮一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;

  2、草菇去蒂洗净,切成丁,淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

  3、番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,码在油菜上;

  4、炒锅注油烧热,放入草菇、料酒、酱油、白糖、

  5、水烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精,装入西红柿即可。

草菇莴笋汤

  原料:

  草菇,莴笋,植物油,姜,泡椒,盐

  做法:

  1、草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;

  2、莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;

  3、坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐、泡椒,再加入清汤;

  4、煮至莴笋断生,捞去姜及泡椒不用,倒入汤碗即可。