青豆角粥的做法

　　青豆角粥的做法简单是补气食谱的常见菜,不一定要看青豆角粥视频才能学会,但怎么做青豆角粥最好吃。

　　菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱

　　口味:清香味工艺:煮

　　青豆角粥的制作材料:

　　主料:粳米250克

　　辅料:豇豆100克

　　教您青豆角粥怎么做,如何做青豆角粥才好吃

　　1. 将青豆角洗净,去蒂去筋,切成节;

　　2. 粳米淘洗干净;

　　3. 粳米、青豆角同放入铝锅内,加水适量;

　　4. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬煮成粥即可。

　　小帖士-健康提示:

　　1. 健脾补肾;

　　2. 适用于脾胃虚弱、泻痢、吐逆、糖尿消渴、遗精、白带、小便色白混浊、小便次数多等症;

　　3. 气滞之疼痛、腹闷、便结者忌服。

　　小帖士-食物相克:

　　粳米:唐?孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

　　清?王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。