凉拌佛手瓜

2023-05-14 素食健康

  原料:佛手瓜,胡萝卜,金针菇,食盐,醋,生抽,香油,白糖,芥末油

  做法:

  1.佛手瓜、胡萝卜切丝,金针菇切去根部,稍稍分开;

  2.锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒;

  3.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用;

  4.锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒;

  5.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用;

  6.锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉;

  7.所有食材放在一起,调入适量盐;

  8.调入适量糖,调入适量生抽,调入适量醋,调入适量芝麻油;

  9.最后调入一滴或几滴芥末油即可(不可过多,否则味道过于浓重)。

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