五香海带丝(一)的做法

　　五香海带丝(一)的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看五香海带丝(一)视频才能学会,但怎么做五香海带丝(一)最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱

　　口味:五香味工艺:炒

　　五香海带丝(一)的制作材料:

　　主料:海带(鲜)500克

　　调料:酱油150克,盐20克,五香粉1克,干姜1克,味精2克

　　教您五香海带丝(一)怎么做,如何做五香海带丝(一)才好吃

　　1. 将海带表面的石灰虫等附着物除去;

　　2. 剪去根部,洗净切丝,放沸水中煮40分钟;

　　3. 捞出,控干水分;

　　4. 将海带丝放通风处晾干,以手触摸感到柔软为准;

　　5. 把脱水后的海带丝放锅内,加食盐、酱油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌匀,用慢火炒拌;

　　6. 炒过的海带丝仍含较多水分,可放烘炉内烘干,以便长期保存。

　　五香海带丝(一)的制作要诀:

　　用时无需再加工,方便卫生,调汤做菜,味道鲜美。