多彩凉拌海带丝的做法

2023-05-14 素食健康

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  主料:海带500g、胡萝卜5根、黄瓜1根、香菜5根

  辅料:香油1小勺、精盐2g、蘑菇精2g、芝麻1小勺、陈醋2大勺、糖1小勺、生抽2大勺多彩凉拌海带丝详细制作步骤:

  1.干海带丝漂洗至水清澈,冷水泡发半小时以上。

  2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。

  3.锅内水煮开后,放入1勺盐,再将海带丝放入,灼一分钟至水重开,关火捞出控干水份待凉。

  4.将所有材料混后拌匀即可。