麻辣海带的做法

　　麻辣海带的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎么做麻辣海带最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:拌

　　麻辣海带的制作材料:主料:海带(鲜)300克

　　调料:芝麻酱30克,香油20克,辣椒油15克,盐5克,味精2克

　　麻辣海带的特色:海带爽口,麻辣味浓。

　　麻辣海带的做法:

　　海带洗净,放入锅隔水置火上蒸10分钟左右(以水开后起算),取出凉透后切成细丝,浇入用芝麻酱、香油、味精、辣椒油和精盐对成的味汁,拌匀装盘即成。