多味海带的做法

　　多味海带的做法简单是接触电离辐射人员食谱里的常见菜,但怎么做多味海带最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:私家菜 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:拌

　　多味海带的制作材料:主料:海带(鲜)100克

　　调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油10克,白砂糖5克,醋10克,酱油2克,香油10克,味精2克,料酒5克,盐5克

　　多味海带的特色:味道鲜美,食用爽口。

　　多味海带的做法:

　　1.大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带泡发,用凉水洗净,切成细丝,放在盘内。

　　2.将葱丝、姜末、蒜泥、辣油、白糖、醋、香油、味精、料酒、精盐适量放在海带上拌匀即可。