如何炒荷兰豆

2023-05-16 素食健康

如何炒荷兰豆

  原料:

  荷兰豆,淀粉,油,盐,葱,姜,蒜,辣椒,味精,香油

  做法:

  1.荷兰豆洗净后用水泡5分钟;

  2.用水调一点淀粉备用;

  3.葱姜蒜,辣椒切成末;

  4.炒锅放油,油热以后放入葱姜,辣椒;

  5.放入荷兰豆,翻炒,放少许水,盖上锅盖;

  6.放盐,放入蒜末,翻炒,放少许水;

  7.放入味精、香油,翻炒,放入调好的淀粉,翻炒即可。