芦笋天门冬粥的做法简单是肾调养食谱的常见菜,不一定要看芦笋天门冬粥视频才能学会,但怎么做芦笋天门冬粥最好吃
菜系及功效:肾调养食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味:原本味工艺:煮
芦笋天门冬粥的制作材料:
主料:粳米50克,莴笋100克
辅料:枣(干)15克,天门冬60克
调料:赤砂糖30克
教您芦笋天门冬粥怎么做,如何做芦笋天门冬粥才好吃
1. 粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000亳升冷水先煮。
2. 芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。
3. 将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳米同煮,至米烂粥稠即加入红糖调味即可。
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