银杏百合烧芦笋（1.4升煎锅连盖）
用料： 银杏 10粒 芦笋 100g 鲜百合 1球 胡萝卜 50g 盐 2g 白糖 1/2茶匙（3g） 油 少许
做法： 1． 芦笋洗净，去掉外面硬皮后切段，胡萝卜洗净斜切成片，百合掰开洗净备用。1.4升煎锅中放适量水，用中火烧开，将银杏放入锅中煮熟备用，然后用厨房纸巾把锅擦干净待用。
2． 1.4升煎锅用中火预热，放少许油，将银杏、百合、胡萝卜片、芦笋段、盐、白糖放入翻炒至七成熟、关火，将1.4升煎锅移至组合上继续至烹饪结束即可
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