芦笋色拉的做法

　　芦笋色拉的做法简单是肾炎食谱里的常见菜,但怎么做芦笋色拉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 减肥菜谱 高血压食谱 肾炎食谱 工艺:凉菜

　　芦笋色拉的制作材料:主料:芦笋500克

　　调料:色拉酱50克

　　芦笋色拉的做法:

　　1. 芦笋洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起,浸入凉开水中冲凉,捞出后沥干切段;

　　2. 食用时淋上色拉酱,冰过再吃更爽口。

　　食物相克芦笋:《食鉴本草》记载:芦笋,忌巴豆。

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