冰糖莲子汁的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做冰糖莲子汁好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
菜系及功效:神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮
冰糖莲子汁的制作材料:主料:莲子50克
调料:冰糖50克
冰糖莲子汁的做法:
1. 将莲子洗净,用温水浸泡回软,去除莲心;
2. 将莲了放入锅中,加入冷水1000毫升,先用旺火煮开;
3. 然后改用小火煎煮1小时;
4. 待莲子汁煎好以后,倒入杯中,放入冰糖拌匀,即可直接饮用。
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