椒油炝蚕豆的做法

2023-06-22 素食健康

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  主料:
  蚕豆

  辅料:
  红椒丝,葱丝

  调料:
  香油,花椒
  做法:

  1.将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮。

  2.下入沸水锅中氽烫随即捞出,用冷水过凉。

  3.锅置火上香油烧热,将花椒炸出香味后捞出。

  4.下入蚕豆,加适量清水稍焖3-5分钟。

  5.调入少许盐,转大火收干汁。

  6.撒少许红椒丝、葱丝,淋少许香油即可出锅装盘。

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