五色扁豆的做法

2023-06-22 素食健康

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  主料:扁豆 350克

  辅料:黄瓜 50克 胡萝卜 75克 青豆 50克 香菇(鲜) 75克

  调料:葱白 10克 香油 5克 花椒 2克 植物油 15克 盐 3克 味精 2克

  五色扁豆详细制作步骤

  1.将扁豆择洗干净;

  2.水发香菇去蒂,洗净;

  3.黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁;

  4.花椒放入热油内炸出花椒油待用;

  5.青豆煮熟;

  6.将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇放入沸水锅内烫一下,再用凉开水过凉,沥净水分备用;

  7.将扁豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、熟青豆、水发香菇、葱白丁放入盘内,加入精盐、味精、香油、花椒油拌匀,盛入盘内即成。

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