黑芝麻香油对人体的3种好处

2023-06-26 素食健康

  具有味道纯正,芳香浓郁之特点,还具有较高的医用价值。

  1、黑芝麻香油含有不饱和脂肪酸,其中的亚油酸含量正好能满足人体摄取的需要。孕妇食用,有利于胎儿神经系统、骨骼和大脑的发育。

  2、黑芝麻香油含有维生素及各种微量元素,能有效预防老年人的骨质疏松,可减缓细胞膜的衰退变化,久而延缓衰老。

  3、黑芝麻香油内含的卵磷脂、蛋白质等,具有很好的护肤良效,长期饮用皮肤保持柔嫩、细致和光滑,绝对是爱美MM日常必备的保健美颜食品。

  

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