补虚益气粳米粥的做法

2023-06-28 素食健康

  原料: 党参20克,炙黄芪30克,粳米200克,白糖适量。

  做法:

  将党参、黄芪用水湿润切片,加水煮提取2次,提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥,待粥熟时加入党参、黄芪浓汁,再煮片刻。加白糖调味即成。

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