马蹄梨汁的做法

马蹄梨汁的食材和调料：

　　梨一个、马蹄八，九个（荸荠）、蜂蜜

马蹄梨汁怎么做好吃：

　　1.把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净；

　　2.马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉；

　　3.梨去核切成小块4.把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁，喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜来调味。

马蹄梨汁的功效与作用：

　　降血压、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、清肺、开胃护肝

小贴士：

　　1.使用榨汁机的时候一定不要往里面放入过热的水，千万不要超过三四十度，不然机器在工作的时候会炸开，场面会很壮观的。