荸荠炒冬菇的做法

2023-05-12 素食健康

荸荠炒冬菇的做法

菜系:

  沪菜

功效:

  便秘食谱、高血压食谱、高脂血症食谱、防癌抗癌食谱

口味:

  咸鲜味

工艺:

  炒

特色:

  鲜香滑嫩,甜而爽口。

材料:

  主料:

  香菇(鲜)125克,荸荠250克

  调料:

  酱油3克,姜1克,盐1克,白砂糖1克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克,花生油60克,味精3克

做法:

  1.先将水发冬菇洗净去沙,沥干水分。荸荠去皮洗净切片。

  2.炒锅烧热放入熟花生油,烧至七成热,即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒,放入酱油,姜末,精盐,白糖,味精,料酒,鲜汤150克,烧开用湿淀粉勾芡,淋熟油起锅装盘即成。