>
2023-05-12 素食健康
菠菜适量
大蒜适量、辣椒酱适量、芝麻适量
盐 适量、芝麻油 适量
1.菠菜择好洗干净待用;
2.锅里水放盐烧开;
3.水烧开时放入菠菜焯水;
4.菠菜一变色就可以捞起,沥干水分;
5.沥干的菠菜装盘放上所有的调料就可以了。