枸杞拌菠菜的做法

2023-05-12 素食健康

枸杞拌菠菜的做法

材料:

  无盐奶油54g、糖粉77g、蛋白72g、杏仁粉14g、低筋面粉50g、黑巧克力(溶化)30g、杏仁碎50g、鲜奶油(打发)50g

做法:

  1.将菠菜去梗洗净,切段;枸杞洗净,放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用;

  2.将剩余的调味料加入作法3中,再加入一大匙水煮开,即为蚝油酱汁;

  3.炒锅中加入橄榄油烧至微热,倒入枸杞略炒一下;

  4.汤锅加水烧沸,将作法1的菠菜放入沸水中滚烫立即捞出沥干水分备用;

  5.将作法2的菠菜排放于盘中,接着把蚝油酱汁淋在菠菜上方即可食用。