麻酱波菜的做法

2023-05-12 素食健康

  麻酱波菜的食材和调料:

  麻酱适量,波菜适量

  做法:

  1、波菜洗净.姜洗净.

  2、锅内倒水,放少许盐和油.水开后放入波菜全部浸到水中几秒钟后马上捞到冷水中,如果有冰水效果会更好.

  3、姜去皮,切成丝,

  4、取两根波菜,折两下就可以折成4厘米左右长短了,在上面放上一棵姜丝,再用一根稍小的波菜在中间系住,打个结就行了

  5、新鲜的麻酱.

  6、取适量麻酱加入盐,调入少量的水,慢慢调匀,水一定要慢慢的加,我加了有五六次呢

  7、调好麻酱后,加入麻油菜就成了