番茄菠菜汁的做法

菜系及功效：

　　心悸食谱、高血压食谱、冠心病食谱、中风食谱、动脉硬化食谱

工艺：

　　其他

主料：

　　番茄100克，菠菜100克，柠檬150克

调料：

　　盐2克

做法：

　　1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。

　　2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。

制作要诀：

　　根据口味加适量盐调味，即可饮用。

食物相克番茄：

　　西红柿忌与石榴同食。