拔丝菜花的做法

2023-05-12 素食健康

主料:

  菜花100g

辅料:

  油适量 白糖60g、面粉30g、淀粉30g 、小苏打1克

做法:

  1.用30克面粉、30克淀粉、1克小苏打,半汤匙色拉油,加入适量水,调成糊状。

  2.菜花洗净撕成小朵。

  3.锅中放多一些的油烧热,将菜花裹匀面糊,放入油中。

  4.中火炸制。

  5.炸至变色捞出,等锅内油温升高,再入锅稍炸片刻捞出。

  6.另起一锅,放入小半碗清水,加入大约60克白糖,小火熬煮。

  7.熬到糖浆由大泡变成小泡、最后小泡消失、颜色开始变化、散发出焦糖的香味时,迅速将菜花倒入锅内,拌匀。

  8.盘底事先刷一层油,出锅装盘,吃时蘸凉开水。