花菜炒豆干的做法

2023-05-12 素食健康

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  主料:花菜300g,酱豆干150g,蒜叶适量,姜蒜末适量,盐适量,色拉油适量。

  做法:

  1.花菜切小块,洗净沥干水分。

  2.酱豆干切菱形片,过水去豆腥味备用。

  3.蒜叶切小段备用。

  4.蒜拍碎切末。

  5.锅内烧热油,炒香蒜末后放入花菜翻炒。

  6.花菜炒软后放盐调味。

  7.待花菜炒出水分时,倒入豆干一同翻炒。

  8.锅内倒入少量的水略煮,起锅前撒入蒜叶末,稍稍翻炒就可以出锅了。