草菇烧丝瓜的做法

2023-05-14 素食健康

草菇烧丝瓜的做法

菜系及功效:

  私家菜、咳喘食谱、美容菜谱、清热解毒食谱、月经不调食谱

工艺:

  锅烧

材料:

  主料:

  丝瓜400克,草菇150克

  调料:

  色拉油50克,盐5克,味精2克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克,淀粉(豌豆)6克

  特色:

  丝瓜碧绿,草菇鲜嫩,味道鲜美。

做法:

  1.将草菇摘去根部,洗净泥沙,入沸水锅内焯水后,捞出泡于开水中;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约12克,待用。

  2.将丝瓜刮去粗皮,切成四条,剔去瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块;葱切段。

  3.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,下入丝瓜、草菇、精盐、味精炒拌入味,撒葱段、胡椒粉,勾芡,淋香油,出锅装盘即成。