草菇烧丝瓜青的做法

2023-05-14 素食健康

草菇烧丝瓜青的做法

主料:

  丝瓜 2000克、草菇 500克

调料:

  食用油 80克、料酒 25克、盐 8克、味精 2克、胡椒粉 1克、淀粉(豌豆) 13克

做法:

  1.除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。

  2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。

  3.将食用油放入锅内烧到六成热,下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油;锅内留油50克,下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味,放葱段,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内,淋鸡油即可。