瘦身冬瓜汤

　　冬瓜可是天然的减肥蔬菜,另配上滋补的素食半成品,既可以减去多余的脂肪,又可以补

　　养精神元气。

　　原料:

　　冬瓜、胡萝卜、干香菇、纯素大补汤(用半袋,够五人用,很方便,素食半成品店有卖)

　　做法:

　　1、冬瓜和胡萝卜切成块,干香菇用凉水泡软备用。

　　2、汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时,最后用盐、蘑菇精调味即可。

　　注:

　　如果买不到现成的大补汤料,也可以自己用少量当归、花旗参、川芎、红枣、大豆素肉或是面

　　筋等搭配。